La religión y psicología trabajan juntas para mantener y aumentar el bienestar
Estudio: La religión y psicología comparten métodos para reducir la angustia por Diana Yates, Universidad de Illinois en Urbana-Champaign Crédito: CC0 Dominio público Las personas religiosas que enfrentan crisis en la vida confían en estrategias de regulación emocional que también usan los psicólogos, encuentra un nuevo estudio. Buscan formas positivas de pensar sobre las dificultades, una práctica conocida por los psicólogos como "reevaluación cognitiva". También tienden a tener confianza en su capacidad para hacer frente a las dificultades, un rasgo llamado 'autoeficacia para hacer frente a las dificultades'. Se ha demostrado que ambos reducen los síntomas de ansiedad y depresión. Los nuevos hallazgos se informan en el Journal of Religion and Health . "Parece que las personas religiosas están utilizando algunas de las mismas herramientas que los psicólogos han identificado sistemáticamente como efectivas para aumentar el bienestar...